Sorbet de mango si seminte de canepa


 Ingrediente:

- 3 linguri seminţe de cânepă decorticate
- 2 mango
- 400 ml apă plată

Seminţele de cânepă se pun la înmuiat în apă rece, şi se lasă la frigider câteva ore, sau peste noapte

Apoi se pun în blender cu tot cu apă, şi se mixează până se transformă în lapte.

Mango se curata de coaja, se taie cubulete, si se adauga peste laptele de canepa.

Acum puteti adauga miere, sau alti indulcitori, eu nu am mai adaugat nimic deoarece mango era foarte dulce. Se mixeaza totul in blender pana se omogenizeaza.

Apoi compozitia se pune in masina de inghetata sau la congelator. Este delicios!


Sursa: Arome in Roz